Obstáculo...?

Era uma vez um casal, que fez uso, bebeu, dançou,
E tarde da noite sacramentou-se o beijo.
O cavalheiro em seguinte, rápido e agudo, assobia...
Surge uma carruagem.
Suspendendo a dama nos braços, e como se levitasse,
O cavalheiro distribuí a amada no interior, e fez um aviso ao cocheiro:
- Siga em frente sempre, não se incomode com obstáculos, apenas siga em linha reta até o horizonte.
E assim seguiu... atravessando muros, prédios e pedras...
Chegando lá, desceram, e mais um aviso ao carroceiro:
- Faça o caminho tradicional...

Interexterior

Precavido se rendendo ao suicídio sibernético,
Ansião virtual, quase infartando do HD,
Punhetando o drive do CD de instalação,
Cabreiro com a entrada do cabo USB,
Fica olhando da janela,
Vai ser formatado da vida...
Conecxão de merda.

Sujeito

Compra ou não o caminhar?
Faz uma marca no braço pra lembrar alguma coisa,
Mas esquece o que seria lembrado...
Investe na pesquisa de um cigarro que não adoeça,
Com o capital da publicidade anti-tabagista...
Comemora as vendas aos saltos e deboches amigáveis,
Com a caixa de mercadoria vazia em riste...
Nos dias de verão crises de insônia,
Nos de inverno perde a hora...
Esquece do seu time, torce para o juiz,
Só, tão somente só, nada além que só, acerte...
Tem nove amores, imaginam?
Nove amores diferentes...
Perde um que foi buscar conforto,
E começa a provar que tudo está ao seu alcance...
Nos dias de pindaíba, no cata-cata de moeda,
Surge a dose de cachaça, com ela o vento...
Começa a duvidar do quão quente é o sol,
E se oferta de cobaia numa viagem noturna...
Na segunda Arca de Noé, a dos super humanos,
Canta um inglês defeituoso, esse é seu poder...
O tempo é socialização, dias, meses, anos,
A andorinha 8, o lobo 18, a raposa 20...
Esqueceu o escambo, moeda, só quer amigos,
Seja qual for a tribo, a busca é por influências...
Conhecer cada lugar, cada buraco, cada pessoa desse,
Viver, ler, ouvir, trabalhar... morrer...
O sujeito compra, vende, recebe e paga,
Honra o prato de comida e seu telhado...

Encomendado

Está entre os melhores dos ruins,
Por isso subiu de categoria,
Agora é o pior dos amadores...

Só quer apreciar o que pode saciar,
No brechó do congresso,
Quem fala é o momento...

Está tudo encomendado,
Podemos matá-lo,
E no seu velório ninguém vai...

Em dez minutos nasce uma espinha,
Nas noites de insônia,
Se diverte com os mosquitos...

Troca de lugar no ônibus,
Pra ouvir o megafone do comércio,
Mas hoje não quis ouvir música...

Está tudo encomendado,
Podemos matá-lo,
E no seu velório ninguém vai...

O prenúncio de tudo,
Foi querer ferver a água do café,
Com o olhar atrasado...

Seguiu a seta do short barato e costura torta,
O vinho também, mas embebeda,
O assexuado é a maior vítima da homofobia...

Está tudo encomendado,
Podemos matá-lo,
E no seu velório ninguém vai...

Piscou tão forte que colou as pálpebras,
Aquela fase que o sol incomoda,
Passando na brecha do basculante...

Repete várias vezes uma posição mentirosa,
Que acaba por se tornar atitude,
E um dia por ela terá consequências...

Está tudo encomendado,
Podemos matá-lo,
E no seu velório ninguém vai...

Sentidos

Cheiro
Assisto
Escuto
Saboreio
Toque...
 
Odor
Cisco
Decibéis
Roncar
Pêlos...
 
Catarro
Remela
Cêra
Saliva
Suor...
 
Perfume
À primeira vista
Batidas do coração
Beijo
Sexo...
 
Fumaça
Vermelhidão
Zumbido
Sede
Agito...

Não te vi...

Por trás dos murais,
Por trás dos painéis,
Por trás dos projetos,
Encontrei você...

De tantos olhares,
De tantos sorrisos soltos,
De tantos minutos de um curto espaço,
Me aproximei de você...

Das várias dúvidas,
Das várias formas,
Das várias oportunidades,
Sentiu minha necessidade...

Me chamou pra uma carona,
Me chamou pra sua rua,
Me chamou pra noite que esvaziou,
Não te vi...

Em Letras

Da tela do computador,
Para um tão curto espaço...
De onde já conseguia observar,
Para curvas, cores, respiração e fala...
Materializada em carne e osso,
Na madrugada,
Vinhos, amigos, gestos...
O suficiente para a audiência,
De tantas idéias criativas,
Permanecendo oculto,
Para que em letras pudesse relembrar...

Ouviu...?

Ao ouvir uma música...
Se seus pensamentos couberem na música...
Quando fizer uma música dos seus pensamentos...
Certamente sua música...
Vai estar intertextualizando...
A música,
que você ouviu...

Coringa

No jogo de baralho o coringa é uma carta fundamental, eis que as cartas são distribuídas e tenho na mão um único coringa, otimistamente penso: este é o coringa carismático, esse é o coringa simpático, esse é o amigo de todos os outros coringas, todos os outros coringas querem estar com ele, esse único coringa vai trazer outros coringas pra mim...

Sexto Argumento

Vou justificar
Conseguiu aquele doce? Vou dividir contigo...
Limito sua vinda, por problemas secundários
Encontro, atenção, constrangimento
Entende?
Lógico, tudo...
Ficar a vontade, reclamar, desabafar
Bata na porta hoje!
Quem me dera o poder de teleportar...
Se aventura!
Mas voltando a realidade...
Nem parece poeta
Dê cinco argumantos
Vem a bíblia da impressão
Depois cervejas, rua, doida
Você está vindo?
O dia está lindo,
Lua digna de Camoka...
Calma, ela vai me esperar
Quase sem cueca
Sexto argumento: sossego...
Tudo bem...

Trono

No seu pequeno espaço de terra,
Espaço esse de onde tira seu sustento,
Sustento esse que lhe dá fácil acesso ao ouro,
Ouro esse que forra sua poltrona,
Poltrona essa que com o tempo se desgastará,
Desgaste esse que há de fazê-la cambalear,
Cambaleio esse que o derruba,
Derrubo esse que o feri,
Ferimento esse que o faz necessitar de ajuda,
Ajuda esta que não está...

Comprei o balde...

Eu vou a um mercado que se denomina atacadista,
por isso só possui carrinhos para as compras.
Mas também vende no varejo, que é o que me convém...
Então, há alguns anos, em forma de atentá-los pela necessidade de colocarem cestas,
eu utilizo seu balde, deixando o mesmo antes do caixa...
Quem sabe algum dia eles entendam,
e se cansem de colocá-lo de volta a sua pilha...
Até que um dia eu comprei o balde,
e o mercado continua sem cestas...

Decidido

A Primeira apareceu da necessidade,
cresceu em meio aos plásticos e papéis,
acrescida do dom da arte ...
A Segunda, despretensiosa, me deu poder,
me acendeu uma coisa humana, calculista,
além de outros benefícios e mais segurança...
A Terceira, apenas pra ocupar o tempo,
e com pouco da primeira e mais outro da segunda,
vem me deixado maravilhado, me encontrado...
Fora as outras, quem sabe importantes no futuro, essas:
em cartas, no pensamento, na memória-máquina,
que por guardadas precisam ser testadas...
Eis que chega o momento que já não é possível saciar todas,
decisão que tantos seres gostariam ter de tomá-la...
Não vou fazer disso um problema,
apenas mais uma mudança,
como tantas outras...

Não sei...

Em posição fetal...
Com disfunção erétil...
Assistindo a acrobacia d´água nas pedras...
No processo sem cabimento...
No ônibus engarrafado...
Na madrugada acordado...
Na refeição, com o bloco ao lado.

Com formigas rondando seu corpo...
E como se as matasse, se acaricia...
Sensação nos momentos supérfluos...
Cadê a teoria da balança?
A do passar energia?
Porque perder tempo?
Pensar no que decidir...

Impressionante como o banal afeta...
Precavendo, me rendendo...
Faz alguma coisa...
Fica olhando da janela...
Ninguém tem tanta chance...
Então volto a perguntar: 
Porque perder tempo pensando no que decidir?

Pensares tu?

Gostaria de falar uma coisa,
Uma coisa que estou pensando,
Mas que ninguém imagina...
Ah... Quer saber...? Não vou falar não...
De repente atentam pra isso...

E agora?
Vão ficar tentando imaginar:
O que pensei e não falei...
Vão pensar no que falei,
Mas não quis falar,
E imaginar o que podia ter pensado...

Mas podem imaginar uma coisa,
Que eu não tenha pensado...
E usufruir de uma coisa,
Que eu talvez tenha pensado,
Mas não pensei,
Nem Falei,
E nem tenha imaginado...

Pensares tu...?

Comemoração Particular

Vontade de acender o carvão...
Deixe eu ver aqui...
Alho e sal tem...
Um bife de contrafilé,
Um peito de frango,
Meia dúzia de costelinha de porco,
temperadas...

Deixe me ver mais...
Uma ponta de doce...
Suficiente para o rock,
que também é bastante...
Uma caixa de bis Lacta...
Pra hora do "Pedro de Lara"
Então vamos...?

Vassoura atrás da porta,
Comemoração particular...?

Um e Autor

Autor

No metrô lendo,
Como Gabi lê crônicas,
De repente parou...
Estático olhando,
Olhando através do aço,
E mais além,
Através do concreto...
Alguém coube em partilha: "Porque paraste?"
Lentamente, saindo do transe,
Olhou, era o autor...
Que através da capa observava,
Buscando um argumento...
Argumento esse que o acrescentasse

Acrescentasse a estasia.

Um

Engraçado, chegou o sábado
Não só chegou, como fazer suas 22 e 30 horas
E tudo que queria está a trabalho
Olhar uma bela paisagem, uma bela modelo, uma bela xicara de café
Seria o distraio, o lazer, o passar...

Tudo numa coisa plástica
só pra esquecer o que já foi esquecido
remeto-me aos outros dons
olhar pra nada, nenhuma referência, gelado
que também me tornam agradáveis...

Comprei o Sol

Comprei o Sol...
Quebrando a parede para seus raios chegarem as plantas.
Comprei o Sol...
Cortando a lona do toldo para esquentar as manhãs de julho.
Comprei o Sol...
Arrastando o varal para acelerar a secagem das roupas.
Comprei o Sol...
Saindo da sombra escura e fria...
Clareando meu dia...
Captando sua energia...
Mesmo tão longe, eu alcanço o Sol.

Me avise...

Me avise horas atrás...
Que melhoro pequenas coisas...

Me avise semanas atrás...
Que melhoro um pouco mais...

Me avise meses ou anos atrás...
Que me faço melhor outra pessoa...

Me avise... me avise... me avise...
Muitos anos atrás...
Que talvez eu nem nasça...
Para não ter que melhorar mais pra frente...

Cidadan Lerdan

>> Ele lá, sentadinho no trem, voltando esgotado pra casa... eis que na parada da estação São Francisco Xavier a porta abre e pronta para entrar uma senhora com uma bolsa de palha... ele imediatamente levantou-se, numa velocidade que não é de costume ainda mais em seu estado deplorável de cansaço, talvez alimentado pela excelência em generosidade, educação e solidariedade que é de costume, dá um pulo de seu lugar, "apanha" a senhorinha quase que no colo a fazendo levitar até o lugar que ocupava... assentando-a no mesmo... em questão de segundos assustada a senhora olha pra ele e diz: - Meu filho, posso levantar? É que eu vendo balas de cocô, e sentada aqui eu não vou vender nada...

*** Em Bangu temos um calçadão que vai de um lado ao outro da estação de trem, e esta travessia é feita através de duas escadas rolantes e de concreto (para quem não conhece segue a imagem abaixo, é só clicar nela para ampliar). O cara na intenção de atravessar de um lado para outro sobe a escada rolante e decide descer a de concreto, até aí tudo bem... se não estivesse descido do mesmo lado que subiu... E pior, só se deu conta quando chegou na base da escada, pensando se perguntou: "o que aconteceu? o que estou fazendo aqui? eu estava desse lado...".


*** O tal, distraído chegando da batalha num dia de chuva, já estando errado com um guarda-chuva vermelho, e como de costume entrou no shopping para cortar caminho. Até aí tudo bem... Caminhando lentamente começou a reparar as pessoas o observarem com uma frequência incomum, até que uma senhora mais ousada lhe olha e diz: - Meu filho, aqui dentro do shopping não chove não... Isso mesmo, já na metade, foi avisado que esqueceu de fechar o radiante guarda-chuva. Porque será que ninguém o avisou antes?

Rio de Janeiro 22/setembro/2011

No Rio de Janeiro, foi descoberta uma série de licitações fraudulentas, superfaturamentos e irregularidades nos gastos de seis hospitais federais. É o que aponta um relatório da Controladoria Geral da União. Verificado irregularidades nos serviços de limpeza, vigilância, fornecimento de refeições aos pacientes, e até em lavanderias, onde a roupa limpa sempre pesa a mais em relação a que entra suja. Somados os prejuízos chegam a mais de R$ 16 milhões aos cofres públicos. Abre o olho Dilminha!!! Vamos produzir?

Livre para voar !!!

Eu tenho uma pequena árvore que em seus galhos apoio um prato de água. Limpo o prato e renovo a água todas as manhãs enquanto o café passa. Isso para que um casal de passarinho venha beber e se banhar, e assistindo essa cena me fazia ter um dia melhor. Prestem atenção: não bastando ter essa cena todas as manhãs para assistir, que fazia me sentir um abençoado, um dia em que perdi a hora fui acordado com o macho cantando no lustre da sala, como se reclamasse: "ei rapaz, vem nos dar água". E ainda tinha a esperança de que fizessem um ninho por ali, local calmo com sombra e água fresca, isso mesmo, ainda queria que construissem moradia e constituissem família por ali. Porém já fazem dois dias que eles não aparecem, o que será que aconteceu?
Teriam migrado para um lugar mais tranquilo que aqui? Não é possível!
Será que foram capturados? E a liberdade desejada foi trocada pelas limitações de uma gaiola.
Ou será que foram abatidos? Maldita cadeia alimentar.

Indústria do Engarrafamento (Obs. do Trem)

O engarrafamento, dor de cabeça para muitos, se bem pensado é um mal necessário, pois faz moverbastante a economia. No engarrafamento se gasta mais combustível, dando lucro para as indústriasde combustíveis; desgasta mais o veículo, beneficiando as montadoras, autorizadas, comércio de peçase serviços; nos engarrafamentos surgem os tais ambulantes, estimula o sub porém providencial emprego,que por outro lado promove o crescimento de revendedores de bebidas, biscoitos e guloseimas, econsequentemente suas indústrias; no engarrafamento o fumante encara seu vício de maneira maisfrenética, dando "alegrias" as indústrias de tabaco; as rádios e músicas são mais ouvidas, contrubuindopara a divulgação e propagandas. Até ao servir de repelente o engarrafamento dá lucro a outrossetores de transporte como trem e metrô, onde em suas estações e redondezas também hácomércios e ambulantes. Caso os cidadãos prefirem uma meio mais saudável, como caminhar,correr ou pedalar, certamente em breve estarão alavancando as indústrias de bicicletas e devidasmanutenções, peças e serviços, de acessórios apropiados de roupas e calçados, sem dizer que aochegar ao seu destino os mesmos precisarão se lavar, e adivinhe, "come" um capital as companhiasde água e luz, as empresas de cosméticos, e outros utencílios de banho. Bom, minha estaçãochegou, caso contrário escreveria ("viajaria") muito mais. Com todo esse "pessoal" lucrando melevo a crer que a economia tende a crescer. Comércios e indústrias crescem, contratam mais,produzem mais, e gastam mais com embalagens, rótulos, propagandas. Tendendo também acrescer fisicamente, estimulando as obras, e necessitando de materiais e mão-de-obra. E quem éajudado com emprego gasta mais, com uma reforma na casa, ou numa viajem, jantar, vestuário,trazendo lucro para o lazer. Bom, minha estação chegou, caso contrário escreveria ("viajaria") muito mais.

COISAS QUE TODO HOMEM DEVE SABER

+ Dançar.
+ Conversar com o pai dela.
+ Comprar flores. Qual dar? Pergunte-me.
+ Tirar um sutiã com uma só mão.
+ Ser aceito pelas amigas dela.
+ Preservar o meio ambiente e não desperdiçar.
+ Fazer uma boa massagem.
+ Escolher carne, verduras, frutas, temperos e bebidas.
+ Comprar um vestido pra ela.
+ Saber o nome dos principais sushis, mesmo sem gostar.
+ Fazer fotos realmente bonitas da sua viagem.
+ Pregar um botão.
+ Sobreviver a TPM dela: comentário sobre a aparência só se for para elogiar os seios,
esteja sempre por perto e as ordens, faça-a relaxar, dê presente (flores e caixa de bombom
podem ter efeito contrário se não for de costume), e nunca pergunte se ela está de TPM.
+ Impressioná-la com pouco: ver o pôr dosol ou a lua cheia ao ar livre; ir a centros culturais,
museus e fazer piquenique; leve ao cinema e a bares antigos (mais baratos que o da moda).
+ Consolar uma mulher chorando.
+ Fazer a mulher gozar mais de uma vez na mesma transa.
+ Usar uma roupa barata e parecer elegante.
+ A hora de parar de falar gírias.
+ Comprar lingerie.
+ Limpar um peixe.
+ Apostar em cavalos.
+ Abrir uma garrafa sem abridor.
+ Preparar lanches rápidos.
+ Pedir perdão.
+ Pendurar quadros.
+ Os títulos do seu time.
+ Cuidar do sobrinho(a) de 3 anos por um dia inteiro.
+ Segurar o orgasmo.
+ Dar nó de gravata.
+ Combinar as meias com os sapatos.
+ Escolher a trilha sonora certa para a ocasião.
+ Decorar citações de pensadores.

DICAS PARA DORMIR MELHOR

+ Ter entre 7 e 8 horas de sono.
+ Nada de café, refrigerante, chá preto ou energético, cerca de 6 horas antes de dormir.
+ Nada de cigarro a noite.
+ Álcool prejudica o sono.
+ Faça exercícios, no máximo 3 horas antes de dormir.
+ Evite comer muito antes de dormir, lanche leve no máximo 1 hora antes.
+ No escuro, e com temperatura entre 15 °C e 30 °C.
+ Faça sexo, relaxa.
+ Não force o sono: meia hora na cama e o sono não vem, saia do quarto e leia um livro ou uma revista.
+ Beba leite ou chás claros.
+ Horários regulares para dormir e acordar, incluindo fins de semana.
+ Ronco e insônia crônica são casos médicos.
+ Lugar de vê TV é no sofá, não na cama.
+De lado é a melhor posição segundo especialistas, cabeceira elevada também.
+ Evite medicar-se.
+ Cochile sempre ou nunca, é importante manter um hábito, o cochilo deve durar no máximo 40 minutos.
+ Banho quente ou morno ajuda.
+ Uma hora antes de dormir anote as pendências e a forma de solucionar, e deite sem pensar nos problemas.
+ Ligue o som, mas bem baixo, de preferência monótono e programado para desligar entre 30 e 40 minutos.

Corpo e Mente Revista Vip

Dicas para buscar seu Bem-Estar

* Ser grato não é apenas dizer obrigada por um presente ou um favor. A definição é muito mais ampla e engloba outros passos descritos abaixo:
* O bem-estar não é caracterizado pela felicidade constante, e sim por uma atitude positiva permanente;
* A felicidade depende principalmente de nosso estado de espírito. Com exceção de circunstâncias extremas, nosso bem-estar é determinado por nossa interpretação dos eventos. Por exemplo: você enxerga um fracasso como uma catástrofe ou como uma
oportunidade de aprendizado?
* Dê valor. Aprenda a apreciar as coisas maravilhosas da vida, dos amigos a um prato de comida, da natureza a um sorriso;
* Mantenha um diário e registre momentos ou fatos pelos quais você deve ser grato ;
* Aceite que emoções como medo, tristeza e ansiedade são naturais. Assim é mais fácil conseguir superá-las;
* Pratique gestos de cortesia com outras pessoas sempre que possível;
* Procure contribuir ativamente com alguma associação de seu bairro;
* Faça algum trabalho voluntário;
* Estabeleça parcerias com amigos ou vizinhos, como um revezamento para levar os filhos à escola;
* Crie rituais com os amigos: escolha um dia da semana para jantar com eles ou troque e-mails diariamente;
* Seja leal: dê apoio, guarde segredos, não rebaixe os amigos de seus amigos e retribua favores;
* Se você ainda não tem uma religião, pesquise sobre várias delas em livros, na internet e conversando com amigos ;
* Quando você descobrir qual fé quer seguir (ou mesmo se ainda não se decidiu), freqüente um templo ou grupos de estudos;
* Reze. Independentemente de sua religião, crie esse hábito ;
* Estabeleça como objetivo assistir a uma prática religiosa de sua escolha ao menos uma vez por semana;
* Desenvolva a capacidade de ver a santidade em todas as coisas, diariamente. Uma refeição pode ser sagrada, assim como o riso de uma criança ou uma paisagem;
* Lembre-se da conexão entre mente e corpo. O que fazemos - ou deixamos de fazer - por um influenciar o outro;
* Se você é sedentário, comece devagar. Uma caminhada diária de 20 minutos já ajuda a melhorar o humor;
* Sono adequado e hábitos alimentares saudáveis também são fundamentais;
* Se começar a meditar, seja formal: estabeleça horários e um lugar (tranqüilo) específico;
* Comece a prática respirando profunda e lentamente. Procure sentir todas as partes do corpo. Depois, tente focar seus pensamentos em um tópico específico, como um problema que está enfrentando;
* Lembre-se que a meditação não precisa necessariamente estar ligada à religião budista ou qualquer outra;
* Procure ter uma vida sexual saudável e prazerosa para você e seu(sua) parceiro(a);
* Simplifique sua vida. Geralmente estamos muito ocupados tentando espremer mais e mais atividades em cada vez menos tempo;
* Segundo o psicólogo Tal Ben-Shahar, a felicidade situa-se na intersecção entre prazer e significado. No trabalho ou em casa, o objetivo é engajar-se em atividades que sejam importantes e agradáveis. Se você adora animais, que tal colaborar com algum projeto de adoção de cães e gatos, por exemplo;
* Tenha controle sobre a própria vida. Aprenda a dizer não quando não puder ou não quiser fazer algo;
* Tente transformar seu hobby em fonte de renda;
* Faça uma lista de objetivos concretos, como conseguir um emprego melhor, fazer exercício, passar mais tempo com a família ou, por que não, comprar uma roupa bacana - afinal, se você chegou até aqui já entendeu que o segredo é dosar as coisas, e um pouco de consumo não faz mal.

Fonte: Galileu

Em busca do Domingo perfeito

De acordo com os cristãos é dia de descanso, de acordo
com os ingleses e alemães é dia do sol, dentre outras definições que
sabemos, tipo: primeiro dia da semana, que vem depois do sábado e
antes da segunda-feira.
Domingo, é tudo isso e muito mais, existe uma definição sentimental e física, mental e organizacional, ligado ao esporte, a culinária, a limpeza. Mas como é isso?
Pois bem, algumas pessoas se sentem tristes devido a chegada da segunda-feira, que é dia de trabalho ou de procurá-lo, envolve uma certa ansiedade pela semana que virá, se vai ser boa ou ruim. Outras acordam de ressaca, porque beberam muito no sábado, e sentem aquela moleza, aquele cansaço, e preferem ver tv na cama o dia inteiro. Outras almoçam em família, ou estudam, ou organizam a agenda da semana, ou vão ao shopping, ou à feira, ou à "pelada" com os amigos, e uma série de outras atividades e compromissos, pois é tem gente que fica no MSN o dia inteiro e até quem trabalhe Domingo, que é opção de cada um.
E quem pode dizer que já teve um Domingo perfeito? E como ele seria? Eu busco o meu, dá minha maneira.


Como começa
Sempre vejo minha vida sem rotina, todo dia é diferente do que está por vir, e quando se tornam parecidos me incomodam, mas se tratando do Domingo é ao contrário. Na grande maioria eles são iguais, com raras excessões de um passeio, ou uma viajem, um dia comemorativo, um bom show, qualquer outra coisa que vale a pena colocar o pé na rua, como também ir ao estádio ver um jogo do Botafogo, seja no Rio de Janeiro (Maracanã e Engenhão) ou em outro estado, o que já aconteceu.
O Domingo começa no sábado, quando eu me preparo para ele, compra-se comida, ingredientes para um churrasco, bebida (se tiver dinheiro Antarctica ou se estiver meio quebrado de grana Itaipava) e até uma cachaça e limão pra uma caipirinha, tudo no suficiente para passar o Domingo dentro de casa.
Sábado, na grande maioria, me guardo para o Domingo estar inteiro, e fico em casa assistindo um filme ou na internet, mas sair à noite é muito raro.


Fórmula 1
Nem todo Domingo tem Fórmula 1, infelizmente, mas com certeza para ele ser perfeito tem que ter. Acho que já é um bom começo na minha busca eu saber disso, porque aí já se vão, aproximadamente, duas horas dele. Prefiro as corridas na parte da manhã, apesar de haver algumas de madrugada, e até a tarde, o que também não é ruim.
Acordar cêdo, vinte minutos antes da largada, regar as plantas enquanto a água ferve e passar aquele café, posso dizer que é a cerimônia de abertura do meu dia. Na garrafa térmica cabem, exatos, oito doses de café que são saboreadas durante a corrida e não sei a medição mental que faço, pois a última dose combina com o pódio.
Tudo começa quando assisto uma corrida com uma largada muito disputada, cheia de ultrapassagens fantásticas, manobras de box, informações deste ambiente que envolve pilotos, equipes e as máquinas, e diga-se de passagem tenho ótimos informantes, um ou outro acidente assustador que não envolva vítimas, uma chegada alucinante que me obrigue a assistir a última volta de pé e por fim um pódio verde e amarelo, isso contribuiria em vinte por cento de um Domingo perfeito. Agora se não for uma vitória brasileira, que seja da Mc Laren, equipe que aprendi a torcer desde antes dos tempos do saudoso Ayrton Senna. Aí eu fico imaginando uma corrida com todos esses ingredientes, que na mistura final, pronto para degustar, venha como acompanhamento um título no mundial de pilotos para um brasileiro, e este na Mc Laren, que está ficando com o título mundial de construtores, agora sim, teria porcentagem da perfeição do início do meu Domingo.
Devem estar se perguntando: e quando a corrida é de madrugada ou à tarde? Bom, se for de madrugada é onde o Domingo começa, com um cochilo depois até às 11 horas, e à tarde fica bom que emendaria duas programações do Domingo, que vão saber mais pra frente.
Cada corrida tem alguma coisa de especial, positiva ou negativamente, corrida com chuva, com fatos inusitados como um carro incêndiando, atropelamento, reinvidicações e invasão de pista de espectadores, acidentes trágicos e provocados, e até corrida à noite. Nossa, e tem quem não goste, acham repetitivo os carros fazerem voltas no circuito, mas não é só isso, tem muita surpresa. Não sei até aonde essas surpresas podem ocorrer, por isso quero assistir todas, e o que acontecer estarei vendo ao vivo.


Coadjuvantes
A partir do término da corrida a primeira Antarctica pode ser aberta. Essa que é conhecida como a BOA, é minha preferida e participa do meu dia, ou se não a Itaipava, que tenho como uma boa substituta. Um isopor para manter a cerveja gelada é usado como abrigo e para abrí-la uso um abridor, com o escudo do Botafogo, é claro. Assim como, em menos quantidade, uma ou duas caipirinhas, que como bom brasileiro e carioca, me ajuda a relaxar.
Seguindo a minha busca, e acompanhando essa escala de porcentagem, passo a próxima etapa, sem deixar de citar a grande contribuição se o dia for de sol e calor, uma dupla que repudio durante a semana, no Domingo caí bem, pois se existe uma casa, e que eu more nela, com certeza há no quintal um chuveiro, e como parte de um ritual de relaxamento o uso dele é importantíssimo, uso contínuo no decorrer do dia, é claro. Mas se for um dia chuvoso ou nublado não muda nada, só não curtirei o chuveirão.


Enquanto a bola não rola
O próximo passo é o acesso a internet, onde leio e-mails e notícias, recados, converso com amigos, e participo de forma insistente do programa da Rádio Globo, o "Enquanto a Bola não Rola". Programa este que começa ao meio-dia, e é uma espécie de mesa redonda, onde se discute e se comenta os fatos do esporte, principalmente o futebol. E quando meu e-mail é lido durante o programa a escala para um Domingo perfeito sobe. Porque um comentário meu fazer parte de um programa onde comparecem Gérson (Canhotinha de Ouro) e Luiz Mendes (ícone da história do esporte mundial)tem que fazer do meu Domingo um momento de grande felicidade. Mas nem sempre isso acontece, até porque nem sempre meu comentário é merecedor. De acordo com a "Enquete do dia" meu e-mail é elaborado e a partir daí estou concorrendo a prêmios, que são sorteados no fim do programa.
Segue com os tópicos do programa as análises dos comentaristas, vez ou outra um convidado, lembranças históricas, e por fim "as caneladas da semana" que se ouve as declarações infelizes dos envolvidos no mundo do futebol.


Churrasco pro almoço
Enquanto ouço o programa e aguardo meu e-mail ser lido já começo a preparar o churrasco, haaaa o churrasco!!! Na maior tranquilidade, um ritual, desde a técnica de acender a churrasqueira, limpar a grelha, preparar a carne, e as coisas que envolvem este momento de relaxamento, como uma farofinha pronta, um limão pra pingar na linguiça calabresa e o alho picado para passar na carne. Este é meu almoço.
A churrasqueira é uma roda de carro sobre uma placa de concreto, que fica sobre a carcaça de outra churrasqueira. A grelha é uma grade de forno de fogão, mas esse improviso todo resulta em um dos principais momentos do dia.
Para ascender eu uso uma garrafa e seis folhas de jornal, que enrolando na garrafa, uma folha sobre a outra forma uma bucha, encho de carvão em volta e retiro a garrafa, ficando somente a bucha de jornal com um vazio no meio onde eu coloco mais carvão. Nem lembro onde aprendi isso, mas já faz tempo que utilizo essa técnica.
Após acender e o jornal queimar por completo, vem a limpeza da grelha, com uma faca eu raspo cada ferro atravessado da grade, onde ficam os resíduos do churrasco anterior, que são gorduras secas, e derretendo ajudam a alimentar as brasas do carvão.
Fazem parte do churrasco também a faca, o garfo, a tábua e a toalha de mesa branca (quando nova), e bastante manchada no momento, pois só é lavada quando o estado é crítico.
Coloco sempre dois bifes de alcatra, contra-filé ou fraldinha, e uma linguiça calabresa, o suficiente para eu ficar satisfeito, salgo a carne sobre a grelha, e uma batidinha depois para tirar o excesso e um pequeno corte na linguiça para assar por dentro. A carne quando está no ponto leva uma camada de alho picado e assa mais um pouco, e aí é só degustar, aos poucos durante a tarde.
E no rádio ouço o programa que citei e as preliminares das partidas de futebol que virão, escalações e entrevistas. Aí é que entra a corrida de tarde, no lugar das preliminares dos jogos.
Já que me encontro num momento de cabeça fresca, aproveito para pensar um pouco na vida, anoto alguns objetivos de curto prazo, e espero que surjam idéias para solucionar problemas, e é muito compreensivél que isso ocorra, pois não tenho nada que atrapalhe a minha criatividade em excesso no Domingo.


Rodada de jogos: Botafogo
Assisto na tv o jogo das 16 horas e em seguida o jogo das 18, e em um desses horários há o jogo do Botafogo, que não existem palavras para argumentar, explicar ou esboçar uma paixão. Paixão essa que carrego no sangue como herança de muitos ancestrais da minha árvore genealógica.
Caso o Botafogo jogue no horário das 16 hs eu assisto sem ser importunado, e aguardo o jogo das 18 para torcer ou secar alguma outra equipe. Mas prefiro que o Fogão jogue as 18 hs, pois assisto um jogo às 16 hs e depois fico livre pra começar a encerrar meu Domingo só com essa partida na cabeça. E em um estado de nervos no ápice, vejo o Botafogo vencer, empatar e perder, ser roubado pela arbitragem quase sempre, e poucas vezes beneficiado. Xingo, grito, sorrio e choro.
A TV é personalizada com escudos do Botafogo, a bermuda é a mesma todo Domingo, a camisa e o boné são do Botafogo, o copo é do Botafogo. Em fim, tudo é botafoguense. Detalhe que a camisa só é lavada quando o Botafogo perde.
E depois da rodada vem o pós-rodada, com os comentários das partidas, os melhores dos jogos, os barangas, a avaliação das arbitragens, e as entrevistas dos artistas dos espetáculos nas coletivas.


Companhia
Iam me perguntar das companhias? Aí depende, da companhia e do Domingo. Tem visitas agradáveis que chegam e participam do meu dia, ou fazem dele um Domingo diferente, que por serem bons amigos eu aceito essa mudança. Tem Domingos que são tão especiais e cheio de programação que visitas não seriam bem vindas, aí eu apelo para a vassoura atrás da porta.


Fim do Domingo
Agora eu imagino o que coloquei quanto as corridas de fórmula um, como se encerraria a temporada, e depois de ouvir meu e-mail sendo lido na Rádio Globo, e somo uma vitória do Botafogo, e indo até mais longe à conquista de um título, como seria maravilhoso meu Domingo. Aí com certeza eu não o encerraria em casa e sim na rua comemorando com meus "irmãos" botafoguenses.
Mas caso não seja a conquista de um título, uma vitória já é o suficiente pra eu comemorar ouvindo meus cd`s, cantando e dançando. E após a última cerveja, tomar meu banho e dormir feliz da vida, relaxado e preparado para qualquer problema que vier pela semana, e com a esperança que virá sempre um novo Domingo em breve, e estarei fazendo as mesmas coisas de Domingos passados. Até porque um Domingo perfeito é sempre esperado, um após o outro.

OBSERVAÇÕES DO TREM

MAIS MENSAGENS DO TREM
Atenção usuários, ao mudar de plataforma não transite pela linha férrea, a Super Via agradece a colaboração.

PROPAGANDA LIGADA AO FUTEBOL
+ O Robinho fez gol de placa? e daí, a Artec faz Placas de todos o formatos.
+ O Kaká tocou de letra? e daí, a Artec faz Letras de tamanhos e tipos variados.
+ Julio César tomou um frango? e daí, o Frangogh faz o melhor Frango da Zona Oeste.

Eu tenho prazer em andar de trem, como eu moro próximo da Estação Bangu, todo lugar que seja possível ir de trem, é essa a minha opção, ou até mesmo de metrô, pois eu pego a integração trem-metrô. Se tenho carro? não importa, gosto de andar de trem. E como algumas viagens são bastante longas e podem durar até duas horas, há muita coisa para se observar, e muitas pessoas para reparar. Em um dado dia, resolvi não só reparar e observar como relatar na minha inseparável agenda.
Vocês vão ler sobre pessoas, lugares, casos e até pensamentos e idéias, qualquer semelhança podem ser meras coincidências, e andem de trem, é mais rápido, seguro, barato e muitas vezes confortável.
Eu sou o doido que fica em pé no trem escrevendo feito um louco, não deixo ninguém ler. O que eu escrevo? Qualquer coisa sobre as pessoas, sobre os acontecimentos, sobre as paisagens das estações e dos bairros do caminho, ou sobre nada citado.

MENSAGENS DO TREM
Prezado cliente! Não impessa o fechamento das portas dos trens. Essa é a sua garantia de uma viagem tranquila e segura. Contamos com sua colaboração.
Prezado cliente! Ao desembarcar, observe o espaço entre o trem e a plataforma. A Supervia agradece a sua atenção.
Prezado Cliente, este trem possui um botão de abertura de portas pelos passageiros. Somente aperte se ele estiver aceso.
Prezado cliente, cêda o lugar para idosos, deficientes e gestantes. Agradecemos sua colaboração.
Prezado cliente, este trem só partirá quando todas as portas estiverem fechadas. Esta é uma medida de segurança da Supervia. Agradecemos sua compreensão.

PROPAGANDA PREZUNIC
Eu tinha um carro que de manhã pra pegar era um sacrifícil, tinha que empurrar. Por isso o meu café da manhã tiha que ser reforçado.
O Prezunic vem com promoção de: achocolatado Nescau ... reais, ovos tipo grande ... reais, pão Pull Man ... reais, manteiga Doriana pote 400 g ... reais.
Até que um dia eu vendi, agora eu ando à pé, é muito melhor.

MULHER DE VERDE
Com corpo bonito, espinha no rosto e fone no ouvido. Ela fala com uma amiga ao telefone, parece que esta entrou pra igreja, pois ela está comportada e parou de beber. Ela mexe no celular enquanto fala, mexe com um palitinho. E detalhe que as pulseiras também são verdes combinando com o vestido. Ela sentou e acabou a ligação, mas continua futucando o celular ... Voltei para dizer que ela tem o pé perfeito.

MÚSICA DA ARTEC
Apareça e cresça
Vamos te apresentar,
Somos da Artec
Você vai lucrar.
Sinalizamos sua empresa
pra bonita ficar.
Divulgamos sua marca
colocando ... em qualquer lugar.
Personalizamos
qualquer coisa
para identificar.
Propaganda criativa
é elementar,
tratamento vip e
qualidade ... classe A.

MENINA CEGA
No trem parador para Bangu no horário de 17:35 h., uma menina cega de um olho parou na minha frente, ela falava bastante, até que um amigo que estava com ela e mais algumas outras, lhe deixou sem graça, mas ficou quieta só por alguns minutos, e já voltou a falar. Eu comprei um refrigerante em lata, e quando abri pingou entre os dedos dela, ela não limpou, será que ela não tem sensibilidade nos pés, eu sei que aquilo ia virar uma lama melada, nosssssaaaa.

CRIANÇA COM CARA DE ADULTO
Uma mulher entrou com uma criança de colo e uma mochila que davam três crianças, imagino que ela tenha se separado e estava indo pra casa da mãe. Para se sentar foi um sacrifício, esbarrando nas pessoas. Mas o curioso era a criança que estava em seu colo, ela tinha cara de adulto. Será que vai ser anã? Esta calor e ela tira a camisa, da criança, é claro. A criança chora e se acalma em seguida, parece que dormiu.

CRIANÇA COM CARA DE ADULTO II
A mulher com a criança com cara de adulto arrumou uma amiga gestante, não entendi bem, mas enquanto eu escrevia a gestante apareceu falando com a mulher e brincando com a criança com cara de adulto. A gestante falou algo sobre matar, sobre minha mãe vai me matar, ou coisa parecida, e desceu me Padre Miguel, a partir daí a criança com cara de adulto danou a chorar.

APRENDER
"Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende."

PROPAGANDA DA ANTARCTICA (DOMINGO)
Domingo se vai a feira,
Domingo se assisti corrida,
Domingo se faz churrasco,
Domingo se respira futebol.
Todos os dias são especiais,
mas os Domingos são mais especiais
com Antarctica.


PROPAGANDA ANTARCTICA II (SEGUNDA-FEIRA)
Segunda-feira se acorda de mau humor,
Segunda-feira se pega ônibus com dor de cabeça,
Segunda-feira se trabalha de ressaca,
Segunda-feira se tem dor de barriga.
Todos os dias são especiais,
mas a Segunda-feira seria especial
se no Domingo tivesse sido Antarctica.

O LIXO PODERIA VIRAR O QUE COMEMOS?
Pra onde vai o lixo?
Pra onde vai o que comemos?
O que comemos vira lixo,
e o lixo poderia virar o que comemos?
O papelão vira biscoito,
O isopor seria pão.
Iríamos catar latinha
como se fosse feijão.
Ferros seriam temperos
pra colocar nos escrementos,
que virariam carne
pra compensar o que comemos.


PRIMEIRO CEGO NO TREM
Na estação de Deodoro entrou no trem um cego com uma criança de, mais ou menos, uns 8 anos, ele pedia ajuda aos passageiros: pai de dois filhos, recebe um salário mínimo e tem a esposa falecida, e se diz morar de aluguel. Agora eu fico pensando, como é que pode? E imagino que na situação igual, e até pior, que a dele existem milhares de brasileiros.

SEGUNDO CEGO NO TREM
No mesmo dia do cego de cima, ou melhor, na mesma viagem, entrou outro cego na estação Oswaldo Cruz, esse não dizia nada e não trazia ninguém, apenas sua bengala e um fundo de garrafa pet com algumas moedas, que ele sacodia como um alarme para sua situação, deixando a cargo de cada um imaginar qual seja.

MILITARISMO
Tem alguns esclarecimentos que preciso saber, onde entra o militarismo no Brasil? Na estação de Realengo, do lado direito de quem vai para a Central, tem vários terrenos e ruínas do exército abandonados, que deve ser usado para várias coisas não boas, como: criação de mosquito da dengue, desova de elementos, e outras péssimas utilidades. É ai que eu preciso saber, porque não construir casas para abrigar pessoas como o primeiro cego? Ou até uma instituição para mendigos? Recuperá-los e dar lhes trabalho. Será que é tão burocrático assim? Que quebrem a burocracia. Será que é tão trabalhoso? Mas estariam gerando emprego. Mas se é má vontade, que o castigo esteja bem próximo.

EU SENDO O CRIADOR
Se eu fosse o criador do universo tudo seria diferente, eu agiria de maneira Big Brother, ou seja, quem não se comportar é eliminado, simplesmente retiraria do mundo e colocaria outra pessoa nascendo. De maneira que todos os adultos tivessem empregos e todas as crianças vaga nas escolas. Casas para todos morarem de maneira segura, mas só de ações naturais, ações essas que não poderia eliminar, porque é vida.

EU "COMO" O CRIADOR
Peço licença ao criador,
ou ao primeiro construtor,
para dizer que ele não trabalhou bem.
Como podem haver problemas,
em um lugar que por dilema,
tem nele como glorioso e santificador?
Se eu estivesse com ele pediria explicação:
o que aconteceu pra tudo fugir ao controle?
Mas vou ter paciência
e fazer a minha parte,
para que na minha consciência
fique só a ARTE.

MILITARISMO 2
Aproveito para contar um caso. Vinha eu pegar o trem para voltar para casa, e quando fui atravessar a Marechal Floriano observei um soldadinho parando o trânsito de carros e de pedestres na calçada para que saísse um carro do quartel. O tal carro saiu e eu aproveitei o trânsito parado para atravessar, não é que quando estava no meio da rua o soldadinho liberou o trânsito, eu fiquei preso sem poder seguir nem voltar, e correndo risco. Conclusão: fazem o deles para eles e que se danem o resto.

5 MULHERES
O trem estava cheio, quando entraram cinco mulheres, não lembro a estação. Elas foram ocupando espaço, se ajeitando, que quando percebi fui parar no outro lado do vagão. Elas são caixas de mercado, percebi pela conversa de uma que argumentou: - passou um "filé" no meu caixa hoje!!! Uma mais destacada foi convidada a se juntar as outras quatro e segurar no mesmo ferro. Outra vai ao cabelereiro, ficará lá por quatro horas, porque o cabelo dela está péssimo. Mas vai gastar de bobeira, pois uma outra falou que faria a escova dela de graça e em uma hora. A quinta é uma paraibinha baixinha de baton vermelho.

ALGO DÁ CERTO
Peguei o trem parador da Central para Campo Grande, e sem querer entrei no vagão reservado somente para as mulheres. Não percebi pois no mesmo tinham outros homens, mas um funcionário da Super Via avisou e todos prontamente foram para outro vagão. Achei muito bacana, pela primeira vez vi que existe, funciona e respeitam. Concordo com essa iniciativa.


ESTÁDIOS DO CAMINHO
Na viagem temos vista para três estádios de futebol, isso porque pego Central-Bangu. Passa no Maracanã, Engenhão e Moça Bonita, e se seguisse viajem ainda veria os fundos do estádio do Campo Grande.
O Maraca, carinhosamente chamado o Maracanã, é para clássicos cariocas, o Engenhão está pertencendo ao Botafogo no momento, já o Bangu e o Campo Grande não estão em boa situação, mas espero que melhorem e em breve poder voltar a frequentá-los.
O Maracanã e o Engenhão são os estádios mais bonitos do Rio, estão entre os mais bonitos do Brasil, e até me arrisco a dizer do mundo.

O CORÔA RUIM E O CARETA
Me entra no trem um corôa e um outro camarada mais jovem, ambos aparentavam ser lá de cima. O côroa estava muito ruim, com um bafo de cana que ia longe, e repetiu onze vezes que ia pegar no trampo as sete da matina. O camarada mais jovem estava careta e constrangido, e respondeu as onze vezes que ia pegar as cinco da manhã. O que explica porque ele não estava ruim também.
O mais engraçado foi quando eles entraram, o côroa foi para o canto do vagão e ficou chamando o careta pra ir, porque tinha que desempedir a entrada para os outros passageiros, e ficou dando lição de moral no careta dizendo para ele colaborar ajudando o próximo. O vagão já estava tomado com o bafo do corôa.

O CARA QUE TOSSIA DEMAIS
Havia um cara no trem que estava muito mal, muito mal mesmo, ele tossia sem parar, direto, como era um trem com ar condicionado, todo fechado, aquilo já estava incomodando, eu cheguei a alguns momentos a prender a respiração, e em outros colocava o nariz na camisa para respirar através dela. Outras pessoas faziam o mesmo, Sabe-se lá o que poderia ser, nunca vi nada parecido.

PROPAGANDA DE PROTETOR SOLAR
Um rapaz vai a praia e não usa o protetor solar, a turma que está com ele vai a um show e ele acompanha, não quer ficar de fora do programa. No show que estava cheio ele pulava sem parar, e todos achando que ele era o mais animado. Depois ele revela que não estava tão animado, e que quando se encostavam nele, ele pulava de ardido.
Use o protetor solar e anime-se refrescado.


PROPAGANDA DE JORNAL
Dois amigos que não se veêm a algum tempo se encontram na rua. E começa o díalogo:
- E aí rapaz!
- Tudo legal?
- Bem. E você?
- Tudo jóia!
- Que bom. Tranquilo?
- Beleza!
- Isso aí!
- Falou então!
- Valeu!
- Até mais?
- Até!
- Abração!
- Pra você também!
- Falou!
- Tchau!
- Tchau!
Se viram, e vão embora.
Está faltando assunto, leia o jornal.

VENDEDOR LADRÃO
Entrei no trem e estava uma confusão de um segurança com um vendedor de refrigerante, irregular. O segurança tomou a mercadoria do rapaz , o que deixou todos os passageiros enfurecidos achando um absurdo. Na primeira parada o segurança mandou o rapaz descer e sumir da frente dele. Em seguida o segurança se explicou aos passageiros, dizendo que o ambulante enquanto vendia aproveitava para roubar.

DETRAN
Estou lembrando que fui ao posto de vistoria do Detran em Campo Grande, fui informar a venda do meu carro, o Verona. Lá me disseram que não estavam fazendo este tipo de atendimento, que teria que ir no posto da Vila Militar. O que me causou uma certa revolta, pois pelo telefone me foi informado que poderia ser feito em qualquer posto de vistoria, sem contar o tempo e o dinheiro que foi gasto. Mas antes de chegar no ponto voltei para saber como faço para chegar no outro posto. Um fala com um, que fala com outro, e me pedem os documentos, e lá mesmo foi feito o protocolo com a informação de venda do carro. Quem entende?